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HILLARY Y KARLA, SEMILLERO DE CAMPEONAS…

Estas dos atletas panameñas lograron posicionarse dentro de las 50 mejores del mundo, luego de su participación el pasado 27 al 30 de junio en el primer Campeonato Juvenil de Gimnasia Artística realizado en Gyor, Hungría que contó con la presencia de 62 países y 120 gimnastas.

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NTC PANAMÁ PARA LAS CHICAS DE TALLAS HASTA 3XL

NIKE WOMEN lanzó el pasado 11 de agosto en el Gimnasio STEPS su nueva línea PLUS SIZE con tallas hasta 3XL para aquellas chicas con más curvitas y que no exista excusa para que nadie se quede sin entrenar con NTC Panama.

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LAS SEMILLAS QUE NO DEBEN FALTAR EN TUS COMIDAS

Por: Mgts. Patricia Vial. Nutricionista- Dietista, B.Sc, M.A.

Las semillas se han vuelto muy populares y hoy en día se consideran como parte de nuestra alimentación. Ahora bien, ¿conoces qué nutrientes aportan y por qué son tan nutritivas?. Veamos a continuación algunas de las más populares.

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NTC PANAMÁ CELEBRANDO
LOS 500 AÑOS DE PANAMÁ LA VIEJA
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NTC PANAMA Y RUNNING EN ENTRENAMIENTO CON NIKE FREE

En un escenario diferente, entre las ruinas de la vieja ciudad de Panamá, los silbidos de los pajaritos, y algo “extremo” se desarrolló el pasado 18 de agosto, el NTC PANAMA en conmemoración de los 500 años de Panamá LA VIEJA.

52 músculos del pie estuvieron en movimiento durante el entrenamiento de #NikeFree en Costa del Este, realizado el pasado 21 de julio en las instalaciones del Town Center.  Al evento asistieron un gran número de participantes, amantes del deporte y las actividades al aire libre.

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ENTRENAR, COMPETIR, TROTAR
¿QUÉ COMER ANTES DE HACERLO?

Por: Giovanna Gálvez. Nutricionista – Dietista

Te has preparado mucho tiempo, el momento se acerca: sientes nervios, emoción, ganas de empezar a competir, dar lo mejor de ti y, en el mejor de los casos, ganar esa competencia por la que tanto te has esforzado.

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BOOST NIGHT MILE

ADIDAS RUNNERS, la comunidad global más grande de running celebró el pasado 14 de agosto el BOOST NIGHT MILE. Mucha diversión, inclusión, trabajo en equipo, compañerismo y la euforia de las barras celebraron: la carrera más rápida. Fue una noche inolvidable, el evento inició a las 6 de la tarde en los alrededores de la Plaza Ciudad del Saber.

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PINK WARRIORS…  CONOCE A LAS GUERRERAS DEL REMO

Las Pink Warriors son mujeres sobrevivientes de cáncer de mama, característica que las identifica y une, aún sin conocerse, y que las hace compartir muchos sentimientos y situaciones, en la lucha que las fortalece cada día para seguir adelante…

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¿QUÉ CONDIMENTOS LE AGREGAS A TUS COMIDAS?

Por: Joshua Smith.  Licenciado en Nutrición y dietética.

Patronato del Servicio Nacional de Nutrición.

El éxito de cualquier comida es que tenga un buen sabor, y esta dependerá de los condimentos que utilicemos en su preparación, pues proporcionan a los alimentos color, aroma y sabor.

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ALTO A LOS ALIMENTOS ULTRA PROCESADOS
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BARBIE RUN 2019 CELEBRÓ SUS 60 AÑOS DE INSPIRACIÓN Y METAS...

Por: Ximena Fernández De Obarrio. Nutricionista-Dietista

Cuanto más a menudo consigas alimentos altamente procesados, galletas azucaradas, barritas, caramelos, sodas, cereales y papas fritas sobre alimentos enteros como la quínoa, huevos, y vegetales, mayor será el impacto negativo en tu salud.

Barbie, la muñeca más famosa del mundo, cumplió 60 años de inspiración y juego con increíbles sorpresas e invitó a todas las mujeres de Panamá; niñas, madres, amigas, hijas, primas, hermanas y hasta los varones de la casa a celebrarlos, con la carrera más importante del año BARBIE RUN 2019, realizada el pasado domingo 19 de agosto en Costa Del Este a las 7:30 de la mañana.

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CUPPING THERAPY: DE TERAPIA MILENARIA A LA FISIOTERAPIA MODERNA

Por: Mgter. Seslava Mendieta Ivanova.  Fisioterapeuta

En la actualidad el uso de ventosas ha tomado un gran auge, principalmente luego de observar atletas en las pasadas olimpiadas en Brasil con moretones en su espalda. El más icónico de ellos fue el nadador estadounidense Michael Phelps, quien utiliza las ventosas como parte de su recuperación deportiva.

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NOSSA DAY

El pasado sábado 10 de agosto, las campeonas del Cayuco Race de la categoría abierta femenina, tripulantes del Cayuco Nossa Vitoria, en conjunto con la academia de deportes acuáticos Waa Panama, unieron esfuerzos con el objetivo de incentivar a jóvenes y mujeres, mayores de 13 años, a conocer la historia y técnicas básicas del deporte del cayuco, que se realiza todos los años en temporada de verano en Panamá.

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CELEBRANDO EL #BOOST DAY

Con gran entusiasmo y energía celebramos la noche del 16 de julio el #BoostDay acompañados de los #adidasrunnerspanama e invitados, amigos e influenciadores de la marca, quienes reunidos en la tienda adidas de multiplaza y luego de conocer un poco sobre la tecnología HD de la zapatilla y sus especificaciones, partieron hacia la tienda Sportline América donde fueron recibidos por Paula Haito Tribaldos, Certified Athletic Trainer de Rehab Training Room, quien dictó una interesante charla relacionada con lesiones para corredores y como se pueden prevenir.

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CARRERA HOVR TRIAL TOUR 5K

La marca deportiva UNDER ARMOUR realizó el pasado 25 de agosto, como parte del HOVR TRIAL TOUR 2019, una carrera en pareja de 5K para la introducción a los nuevos colores de los principales modelos HOVR Phantom, Infinite y Velociti.  HOVR TRIAL TOUR 2019 está dirigido a un consumidor que lleva un estilo de vida saludable y es considerado comprador constante de diferentes productos del mundo fitness.

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SPORTLINE AMERICA ENTRENÓ CON NIKE FREE…..

SPORTLINE AMERICA preparó el escenario perfecto durante la mañana del pasado sábado 24 de agosto, en los estacionamientos del Centro Comercial Multiplaza, con el objetivo de dar a conocer la libertad que tienen tus pies al utilizar la tecnología NIKE FREE, una zapatilla diseñada para ofrecer un rango de movimiento natural, para que puedas correr como quieras…

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BOOST NIGHT TRYOUTS…

El pasado mes de agosto los ADIDAS RUNNERS tuvieron la oportunidad de inscribirse en los BOOST NIGHT TRYOUTS, a través de la aplicación RUNTASTIC. La finalidad de estas pruebas que consistían en correr una distancia explosiva de 1.2 kilómetros, era la clasificación del grupo que participaría en la BOOST NIGHT MILE PANAMÁ el 14 de agosto.

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TEAM ADIDAS RUNNERS EN MOVE PTY GYM

El pasado 21 de julio el team de ADIDAS RUNNERS PANAMÁ formó parte de una sesión de estiramiento y relajamiento muscular, movimientos claves para la flexibilidad y rendimiento, a la hora de realizar las correspondientes rutinas de running. La sesión estuvo a cargo de Juliana Maria, entrenadora de MOVE PTY GYM (@moveptygym), gimnasio donde se llevó a cabo la actividad.